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      生活有時別太用力

      時間:2018-09-30    來源:www.hdb001.com    作者:優游文客  閱讀:

      腳步,用力地跑,加快了速度;聲音,用力地喊,突顯了響亮;拳頭,用力地握,彰顯了力量……當人的身體機能被用力帶動,體現了人的強大。

      小時候,打針害怕疼,用力地咬緊牙關,用意志抵擋疼痛;上學的時候,用力地背書記憶,增加了記憶的痕跡;玩游戲的時候,用力地避免游戲角色受傷,盡可能地闖到下一關……當人的心理機能被用力所引導,體現了心靈的堅韌。

      用力,是身體力量的迸發,是意志的強化,是記憶的深刻,是精神的專注……用力,與人自身正面的特質相結合,更能體現出人正面的能力,然而,當人的潛意識中,相信了用力是好的,陷入了凡事,不管好壞,都有用力在背后推動,陷入了用力的慣性中,這時候,也許會讓壞事更壞。

      比如,碰到一件煩心的事兒,用力地想來想去,陷入負面思維的慣性中,這時候的用力,只能讓煩心更煩,思維背后有用力在推動,如果人能意識到,這時候、這個煩心事兒上的用力思維,只能讓自己更痛苦,這時提醒自己,我在這件事上,想的太用力了,當我不太用力地去想的時候,心就慢慢打開了。

      有時候,父母嘮叨了自己幾句,然后,就感覺很憤怒,這時候,若是用力地思維他們的不好,用力地去憤怒,只能讓自己的情緒更加不好。這時候,如果在憤怒的時候,能夠意識到憤怒的背后,有個用力的推動,當把這個用力卸掉,憤怒也就失去了支撐,逐漸消融了。

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      用力在了負面上,也是一種沖動和莽撞,這時的用力,是對自己和他人的傷害,用力愈大,傷害愈大。

      于自然,雨用力的下的時候,是傾盆暴雨,未必討人歡喜;當雨落得不那么用力,和風細雨時,才體現了雨的浪漫。風用力地刮的時候,就把地上的灰塵和垃圾,卷入自己的心里,惹人掩面;當風放棄用力地時候,輕柔地拂面吹過,才能帶來清涼和暢快。葉子用力落的時候,只會更快地被卷入塵土;當葉子輕輕落下的時候,才有了在空中的舞姿和飄落之美。

      在自己急躁、煩惱、焦慮的時候,提醒自己,生活別太用力,別太在自己負面的情緒和思維上用力,用力未必能討好。

      夜再感嘆失去溫暖,也尋不回舊日的陽光,而當夜一個轉身,就又是明快的一天。

      花葉再為枯萎憂傷,也換不回曾經的容顏,而經歷一個季節的輪轉,花葉就又會歡快地綻放。

      水被污濁,它沒有怨恨污濁,輕輕地轉身和蒸發,不久就又是天空一朵潔白的云。

      人在自己的陰影、傷口和煩惱上,愈加用力,就愈是淪陷。即使經歷過失去溫暖,有過衰敗,被污濁傷害,不如告誡自己,生活別太用力,心情別太用力。

      輕輕地、緩緩的一個轉身,就會看見新的太陽,新的花開,新的一片云。

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